Худеем, толстеем и всячески меняемся

Обсуждаются любые проблемы
Аватара пользователя
Сборщик
Герой форума
Сообщения: 6815
Зарегистрирован: 11 ноя 2013, 18:43

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение Сборщик »

Vik Vikovna писал(а):
25 май 2019, 21:24
координацию нельзя развить?
Есть такие разминочные вращения рук в плечевых суставах.
Изображение

Я делаю для координации вращая так руки одновременно в разных направлениях. То же самое и в локтевых суставах и запястьях.
Всем тренироваться! :-):
Можно в руки взять гантельки или палки. Я машу ,иногда для разнообразия, топорами. :men:
0
Мне нравится! Больше не нравится

Аватара пользователя
BOBA
Долгожитель форума, Золотой объектив
Долгожитель форума, Золотой объектив
Сообщения: 25658
Зарегистрирован: 01 ноя 2007, 17:31
Откуда: Таганрог

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение BOBA »

А спортом в Таганроге никто не интересуется? В смысле темой. :-)
Я там осветил значимое событие, никто внимания не обратил. :nez-nayu:
0
Мне нравится! Больше не нравится
Ну, будете в Таганроге, заходите! :)

Аватара пользователя
Bothsman
Долгожитель форума, Золотое перо
Долгожитель форума, Золотое перо
Сообщения: 48442
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 21:55

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение Bothsman »

Я хотел спросить, что за стадион, потом увидел знакомый унылый пейзаж и не стал спрашивать.
Спорт это для молодых, а нам зарядку какую-никакую сделаешь и то хорошо.
0
Мне нравится! Больше не нравится

Аватара пользователя
Сборщик
Герой форума
Сообщения: 6815
Зарегистрирован: 11 ноя 2013, 18:43

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение Сборщик »

BOBA писал(а):
26 май 2019, 13:18
Я там осветил значимое событие, никто внимания не обратил.
Мы физкультурники,себя не рвем,приняли к сведению и рады за спортсменов. Судья там у них вроде поправился,надо бы ему подзаняться физкультурой. :-):
0
Мне нравится! Больше не нравится

Аватара пользователя
BOBA
Долгожитель форума, Золотой объектив
Долгожитель форума, Золотой объектив
Сообщения: 25658
Зарегистрирован: 01 ноя 2007, 17:31
Откуда: Таганрог

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение BOBA »

В соревнованиях по перетягиванию каната вес имеет значение.
:a_g_a:
0
Мне нравится! Больше не нравится
Ну, будете в Таганроге, заходите! :)

Аватара пользователя
Vik Vikovna
Веселый флудер
Веселый флудер
Сообщения: 21320
Зарегистрирован: 20 сен 2011, 15:56
Откуда: Таганрог

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение Vik Vikovna »

BOBA писал(а):
26 май 2019, 13:18
А спортом в Таганроге никто не интересуется? В смысле темой.
Я не очень интересуюсь, скажу честно.
Меня больше вдохновляют индивидуальные тренировки, сила воли и победа над собой и своей ленью. Когда человек день за днем, ну или хотя бы через день/два делает меленькие шаги, причиняет себе пользу и добро хоть какими-то физ. нагрузками, и это очень вдохновляет тоже двигаться! А все эти принудительно-добровольные соревнования –разве что повод проверить свои навыки в сравнении с другими...

Не оч. смотрю телик, но может помните на "минуте славы" были такие дети - братья Калуцих. Невообразимые вещи творили с телом.


Невообразимая память у них. Как ещё называют таких детей-дети индиго.

Браться выросли.) Кирилл Калуцких продолжает "испытывать" свое тело, придумывать нестандартные тренировки и вдохновлять многих... Наблюдаю периодически, что-то пытаюсь делать-сложно)..В инстаграм уже появился такой нарицательный хэштег "убивашкаоткалуцких", многое из йоги, балансы (идеально успокаивают ум через управление телом и развивают нейронную связь: гол.мозг-спинной мозг-тело) Надо пробовать повторить.:)
Ознакомиться можно здесь:https://www.instagram.com/tehnologia43/
1
Мне нравится! Больше не нравится
-Вы такой спокойный, что принимаете?
-Всё. Как есть. :)

Аватара пользователя
Бугаев А.В.
Долгожитель форума
Долгожитель форума
Сообщения: 4743
Зарегистрирован: 05 янв 2011, 23:04
Откуда: Планета Земля
Контактная информация:

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение Бугаев А.В. »

0
Мне нравится! Больше не нравится
Перетягиваю струну на бадминтонных ракетках.
Спарринг-партнёр в настольном теннисе.

Аватара пользователя
фиксаж
Герой форума
Сообщения: 7483
Зарегистрирован: 04 фев 2015, 19:34

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение фиксаж »

0
Мне нравится! Больше не нравится

Аватара пользователя
Странник65
Бывалый
Сообщения: 45
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 10:30

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение Странник65 »

https://m.youtube.com/watch?v=x-OPCyDuhXE
Бог даст, в октябре 54 исполнится. Вот из-за таких недобитых ЗОЖников как я, и повысили пенсионный возраст ::yaz-yk: (протяжка рывковая + приседания в рывковом хвате 50 кг)
0
Мне нравится! Больше не нравится

Аватара пользователя
Vik Vikovna
Веселый флудер
Веселый флудер
Сообщения: 21320
Зарегистрирован: 20 сен 2011, 15:56
Откуда: Таганрог

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение Vik Vikovna »

#СоМнойВсеТак


Отправлено спустя 4 минуты 20 секунд:
А это Таганрог...девушки и не только танцуют возле каменной лестницы.
0
Мне нравится! Больше не нравится
-Вы такой спокойный, что принимаете?
-Всё. Как есть. :)

Аватара пользователя
фиксаж
Герой форума
Сообщения: 7483
Зарегистрирован: 04 фев 2015, 19:34

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение фиксаж »

Изображение
0
Мне нравится! Больше не нравится

Аватара пользователя
Бугаев А.В.
Долгожитель форума
Долгожитель форума
Сообщения: 4743
Зарегистрирован: 05 янв 2011, 23:04
Откуда: Планета Земля
Контактная информация:

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение Бугаев А.В. »

Изображение
1
Мне нравится! Больше не нравится
Перетягиваю струну на бадминтонных ракетках.
Спарринг-партнёр в настольном теннисе.

Аватара пользователя
BOBA
Долгожитель форума, Золотой объектив
Долгожитель форума, Золотой объектив
Сообщения: 25658
Зарегистрирован: 01 ноя 2007, 17:31
Откуда: Таганрог

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение BOBA »

:co_ol:
0
Мне нравится! Больше не нравится
Ну, будете в Таганроге, заходите! :)

Аватара пользователя
фиксаж
Герой форума
Сообщения: 7483
Зарегистрирован: 04 фев 2015, 19:34

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение фиксаж »

Повседневные продукты питания из-за которых у мужчин растет живот Мужики за 30-40 лет много кофе пьют? Скорее пиво! И среди причин не хватает газеты и дивана. :-) https://domstrousam.ru/povsednevnye-pro ... yandex.com
0
Мне нравится! Больше не нравится

Аватара пользователя
фиксаж
Герой форума
Сообщения: 7483
Зарегистрирован: 04 фев 2015, 19:34

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение фиксаж »

Изображение
0
Мне нравится! Больше не нравится

Аватара пользователя
фиксаж
Герой форума
Сообщения: 7483
Зарегистрирован: 04 фев 2015, 19:34

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение фиксаж »

Ученые назвали основные продукты питания, из-за которых люди воняютИзображение
Более тупой инфы я давно не читал! А вот пост про эту писанину.
А знаете....кал тоже воняет и причем не важно что поел..
https://zen.yandex.ru/media/id/5d59352a ... 0328be878a
0
Мне нравится! Больше не нравится

Аватара пользователя
Vik Vikovna
Веселый флудер
Веселый флудер
Сообщения: 21320
Зарегистрирован: 20 сен 2011, 15:56
Откуда: Таганрог

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение Vik Vikovna »

Вчера было красивенько. Сплошная бесконечность.
Изображение
0
Мне нравится! Больше не нравится
-Вы такой спокойный, что принимаете?
-Всё. Как есть. :)

Аватара пользователя
Бугаев А.В.
Долгожитель форума
Долгожитель форума
Сообщения: 4743
Зарегистрирован: 05 янв 2011, 23:04
Откуда: Планета Земля
Контактная информация:

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение Бугаев А.В. »

Правильная гимнастика:
Изображение
0
Мне нравится! Больше не нравится
Перетягиваю струну на бадминтонных ракетках.
Спарринг-партнёр в настольном теннисе.

Аватара пользователя
Сборщик
Герой форума
Сообщения: 6815
Зарегистрирован: 11 ноя 2013, 18:43

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение Сборщик »

Vik Vikovna писал(а):
30 ноя 2019, 22:51
Вчера было красивенько. Сплошная бесконечность.
А приседания этот прибор считает? Я делаю приседания-утром 100,не считая зарядки, вечером 300. Считать нудно. Когда считаешь,это мешает думать,или слушать аудиокнигу.
0
Мне нравится! Больше не нравится

Аватара пользователя
Bothsman
Долгожитель форума, Золотое перо
Долгожитель форума, Золотое перо
Сообщения: 48442
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 21:55

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение Bothsman »

Vik Vikovna писал(а):
30 ноя 2019, 22:51
Вчера было красивенько. Сплошная бесконечность.
Мне так кажется, брешет ваш приборчик)
Один шаг больше метра?
0
Мне нравится! Больше не нравится

Ответить