Худеем, толстеем и всячески меняемся

Обсуждаются любые проблемы
Аватара пользователя
Сборщик
Герой форума
Сообщения: 7739
Зарегистрирован: 11 ноя 2013, 18:43

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение Сборщик »

Пора начинать готовить тело к летнему сезону. Но неохота. :-)
0
Мне нравится! Больше не нравится

Аватара пользователя
hunter673
Долгожитель форума
Долгожитель форума
Сообщения: 3826
Зарегистрирован: 31 мар 2012, 22:36

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение hunter673 »

Да, пора. Я уже стал сокращать количество принимаемого пива до 1,5 литров за вечер, в выходные пью лечебное красное сухое вино. Кириешки и чипсы почти не ем, только соленый арахис. Вес снизил, уже почти 110 кг осталось, всего-то)))
0
Мне нравится! Больше не нравится
с наступающим!

Аватара пользователя
Сборщик
Герой форума
Сообщения: 7739
Зарегистрирован: 11 ноя 2013, 18:43

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение Сборщик »

10-10-10-10-20-10-10-10-10 - подтягивания широким хватом вчера
15-12-10 подтягивания в горизонтальном положении
Другие дополнительные не стал делать. Триста приседаний и легкая сауна.
Потом стакан пива .ужин и просмотр кинофильма. Сон. Почитал еще немного перед сном.
Вечер 23 февраля. :-)
0
Мне нравится! Больше не нравится

Аватара пользователя
фиксаж
Герой форума
Сообщения: 8957
Зарегистрирован: 04 фев 2015, 19:34

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение фиксаж »

Для того чтобы похудеть какие то ученые рекомендовали к примеру правшам жрать левой рукой. Можно (это я отсебятину) вложить руки палочки и забыть про вилку и ложку. В Китае (из ненадежных источников) вилка и ложка символы жадности. :-):
0
Мне нравится! Больше не нравится

Аватара пользователя
фиксаж
Герой форума
Сообщения: 8957
Зарегистрирован: 04 фев 2015, 19:34

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение фиксаж »

Изображение
0
Мне нравится! Больше не нравится

Аватара пользователя
Vik Vikovna
Веселый флудер
Веселый флудер
Сообщения: 21676
Зарегистрирован: 20 сен 2011, 15:56
Откуда: Таганрог

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение Vik Vikovna »

На карантине я мало двигалась и ела от скуки. 27 Марта была последняя тренировка. 3 месяца почти неподвижности, энергии не было. Думала вымру, не сколько физически, а морально. Спорт нужен. За месяц удалось вернуться в форму. Зумба, немного йоги и растяжки, плавание по возможности и гребу на лодке (почти месяц). Занимаюсь не ради физических данных, а чтобы чувствовать себя по-человечески, но а это уже как приятный бонус... :mi_ga_et:
Спойлер
Показать
Изображение
3
Мне нравится! Больше не нравится

Аватара пользователя
Сборщик
Герой форума
Сообщения: 7739
Зарегистрирован: 11 ноя 2013, 18:43

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение Сборщик »

У меня штанга покрылась паутиной,дней 10 к ней не прикасался. Летом неохота заниматься ничем,кроме как велосипед прогуливать, да и локоть болит с месяц.На отжимание не болит,а на прижимание побаливает. :-)
Vik Vikovna писал(а):
28 июл 2020, 00:03
и гребу на лодке (почти месяц).
На тренажере чтоли? :du_ma_et:
0
Мне нравится! Больше не нравится

Аватара пользователя
Bothsman
Долгожитель форума, Золотое перо
Долгожитель форума, Золотое перо
Сообщения: 50625
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 21:55

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение Bothsman »

Судя по фото, Вика поправилась, немного. А то можно подумать, что она уже в штаны не влезает )
А лодка, купили что ли? Рыбачите? )
0
Мне нравится! Больше не нравится

Аватара пользователя
Vik Vikovna
Веселый флудер
Веселый флудер
Сообщения: 21676
Зарегистрирован: 20 сен 2011, 15:56
Откуда: Таганрог

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение Vik Vikovna »

Нет, не поправилась, я показываю, что джинсы, купленные год назад, мне очень большие. Только с ремнём носить. Если надеть форму, то тоже ничего не поменялось.
Сборщик писал(а):
28 июл 2020, 14:50
На тренажере
Bothsman писал(а):
28 июл 2020, 15:04
А лодка, купили что ли? Рыбачите? )
Нет. Я гребу в спортивном клубе «Южный дракон», по настоящему морю, на настоящих 10-ти местных лодках. И это охеренно! Присоединиться может любой желающий, кстати.
https://instagram.com/ugdrakon.ru?igshid=vef34435k6q5

Отправлено спустя 4 минуты 23 секунды:
Грести на закате – лучший спорт для лета, клянусь! Соленые брызги в лицо, ветерок в волосах, солнышко золотое садится... это же рай!
Изображение
0
Мне нравится! Больше не нравится

Аватара пользователя
StRinger
Долгожитель форума
Долгожитель форума
Сообщения: 13905
Зарегистрирован: 15 окт 2008, 14:56
Откуда: из ваших снов

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение StRinger »

Какие... солёные брызги?
0
Мне нравится! Больше не нравится
Ceterum censeo Carthaginem esse delendam

Аватара пользователя
BOBA
Долгожитель форума, Золотой объектив
Долгожитель форума, Золотой объектив
Сообщения: 27253
Зарегистрирован: 01 ноя 2007, 17:31
Откуда: Таганрог

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение BOBA »

Поручики, молчать!
0
Мне нравится! Больше не нравится
Ну, будете в Таганроге, заходите! :)

Аватара пользователя
StRinger
Долгожитель форума
Долгожитель форума
Сообщения: 13905
Зарегистрирован: 15 окт 2008, 14:56
Откуда: из ваших снов

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение StRinger »

BOBA писал(а):
28 июл 2020, 16:43
Поручики, молчать!
Понятия не имею об чем вы, я всего лишь имел ввиду что у нас море пресное.)
0
Мне нравится! Больше не нравится
Ceterum censeo Carthaginem esse delendam

Аватара пользователя
Vik Vikovna
Веселый флудер
Веселый флудер
Сообщения: 21676
Зарегистрирован: 20 сен 2011, 15:56
Откуда: Таганрог

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение Vik Vikovna »

StRinger писал(а):
28 июл 2020, 16:51
Понятия не имею об чем вы, я всего лишь имел ввиду что у нас море пресное.)
Ошибаешься. После того отлива вода совсем другая стала. Она реально довольно соленая на вкус на глубине, я сама удивилась, когда меня впереди сидящие водичкой с весла окатили первый раз.
0
Мне нравится! Больше не нравится

Аватара пользователя
BOBA
Долгожитель форума, Золотой объектив
Долгожитель форума, Золотой объектив
Сообщения: 27253
Зарегистрирован: 01 ноя 2007, 17:31
Откуда: Таганрог

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение BOBA »

StRinger писал(а):
28 июл 2020, 16:51
я всего лишь имел ввиду что у нас море пресное.
Вон оно чё... :du_ma_et:
0
Мне нравится! Больше не нравится
Ну, будете в Таганроге, заходите! :)

Аватара пользователя
StRinger
Долгожитель форума
Долгожитель форума
Сообщения: 13905
Зарегистрирован: 15 окт 2008, 14:56
Откуда: из ваших снов

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение StRinger »

А в программу включены шашлыки на корме и нырьба за русалкам?
0
Мне нравится! Больше не нравится
Ceterum censeo Carthaginem esse delendam

Аватара пользователя
Vik Vikovna
Веселый флудер
Веселый флудер
Сообщения: 21676
Зарегистрирован: 20 сен 2011, 15:56
Откуда: Таганрог

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение Vik Vikovna »

Не знаю. Шашлыки вроде бывают на открытии и закрытии сезона, я пока не попадала. В этом году сезон сильно сдвинулся из-за карантина, к сожалению.
Тренировка вполне серьезная,– в темпе, но с передышками, а не расслабленный заплыв на лодочке. Людям, далеким от спорта будет вообще тяжело, но, если с новичками, то нет. Я попала сразу к тем, кто занимается давно. Но у меня высокая кардио-выносливость от зумбы. Первый раз вылезала из лодки на трясущихся полусогнутых ногах и с трясущимися руками, потом адски болели все мышцы дня 4. Сейчас тоже болят, но уже меньше по силе и периоду. В основном мышцы спины (о, наконец-то она укрепляется!), ягодицы и бёдра. Вообще задействовано все тело в процессе, что мне и нравится.
Попробовать совсем не сложно! Нужно писать в аккаунт, который я указала и сориентируют по расписанию. Можно компанией попробовать, по цене все очень бюджетно, нахождение – 5 причал (бухта Андреева).
Я прямо очень рекомендую! Пробуйте новое, шевелитесь, пока вы ещё это можете делать! :a_g_a:

У нас есть море! Прекрасное в своём роде! У многих в городах вообще ничего нет, никаких водоёмов. Мне очень «завидует» моя родня из Сибири, когда видят фотки...Научитесь ценить и видеть счастье в том, что у вас под носом.:))

Русалки мне не попадались. Но мокрые и довольные девчонки после тренировки намного круче русалок. :)
1
Мне нравится! Больше не нравится

Аватара пользователя
StRinger
Долгожитель форума
Долгожитель форума
Сообщения: 13905
Зарегистрирован: 15 окт 2008, 14:56
Откуда: из ваших снов

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение StRinger »

Штош... Подумаем. У меня как раз на велике цепь лопнула (( от центрального пляжа пешком телепал
0
Мне нравится! Больше не нравится
Ceterum censeo Carthaginem esse delendam

Аватара пользователя
Сборщик
Герой форума
Сообщения: 7739
Зарегистрирован: 11 ноя 2013, 18:43

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение Сборщик »

Vik Vikovna писал(а):
28 июл 2020, 20:40
Вообще задействовано все тело в процессе, что мне и нравится.
А там грести надо только с одной стороны? или меняются? Могу грести только слева. :-):

Отправлено спустя 2 минуты 47 секунд:
StRinger писал(а):
28 июл 2020, 20:59
У меня как раз на велике цепь лопнула
Ни разу в жизни еще не лопалась цепь. Это наверное силища нужна необыкновенная? :-)
0
Мне нравится! Больше не нравится

Аватара пользователя
Bothsman
Долгожитель форума, Золотое перо
Долгожитель форума, Золотое перо
Сообщения: 50625
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 21:55

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение Bothsman »

Сборщик писал(а):
28 июл 2020, 21:55
Это наверное силища нужна необыкновенная?
Или цепь бракованная ) Перекалили и привет.
0
Мне нравится! Больше не нравится

Аватара пользователя
Бугаев А.В.
Долгожитель форума
Долгожитель форума
Сообщения: 5414
Зарегистрирован: 05 янв 2011, 23:04
Откуда: Планета Земля

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение Бугаев А.В. »

Vik Vikovna писал(а):
28 июл 2020, 20:40
Но мокрые и довольные девчонки...
Уже только это интригует. :hi_hi_hi:
0
Мне нравится! Больше не нравится
Перетягиваю струну на бадминтонных ракетках.
Спарринг-партнёр в настольном теннисе.

Ответить