Худеем, толстеем и всячески меняемся

Обсуждаются любые проблемы
Аватара пользователя
Бугаев А.В.
Долгожитель форума
Долгожитель форума
Сообщения: 4724
Зарегистрирован: 05 янв 2011, 23:04
Откуда: Планета Земля
Контактная информация:

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение Бугаев А.В. »

0
Мне нравится! Больше не нравится
Перетягиваю струну на бадминтонных ракетках.
Спарринг-партнёр в настольном теннисе.

Аватара пользователя
фиксаж
Герой форума
Сообщения: 7443
Зарегистрирован: 04 фев 2015, 19:34

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение фиксаж »

Как обратить старение вспять? Бесплатный совет:- Смотреть старые фотографии! :ps_ih:
0
Мне нравится! Больше не нравится

Аватара пользователя
StRinger
Долгожитель форума
Долгожитель форума
Сообщения: 12678
Зарегистрирован: 15 окт 2008, 14:56
Откуда: из ваших снов

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение StRinger »

фиксаж писал(а):
19 дек 2019, 21:04
Как обратить старение вспять? Бесплатный совет:- Смотреть старые фотографии! :ps_ih:
- Алло, Роман, расскажите где вы находитесь?
- Татьяна, я нахожусь в самой дешевой клинике по омоложению! И я уже прошел процедуру. Татьяна?
- Роман, вам сделали операцию?
- Нет, Татьяна, тупо исправили дату рождения в паспорте.
0
Мне нравится! Больше не нравится
Ceterum censeo Carthaginem esse delendam

Аватара пользователя
Сборщик
Герой форума
Сообщения: 6793
Зарегистрирован: 11 ноя 2013, 18:43

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение Сборщик »

У меня,после гриппа,перестал похрустывать левый плечевой сустав при полноамплитудном вращении руки назад. Вперед не похрустывал,а назад похрустывал. Пытливый мозг взбудоражила мысль-не влияет ли грипп на омоложение организма? Или это временная ремиссия,перед ухудшением? Буду продолжать физиологические наблюдения. :st_ruskiy: :-)
И подозрительно быстро выздоровел локоть,который я повредил перед гриппом. Два дня рука не работала вообще. :du_ma_et:
Тьфу-тьфу-тьфу.
0
Мне нравится! Больше не нравится

Аватара пользователя
Vik Vikovna
Веселый флудер
Веселый флудер
Сообщения: 21317
Зарегистрирован: 20 сен 2011, 15:56
Откуда: Таганрог

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение Vik Vikovna »

Я танцую вот...
Спойлер
Показать
И вот...
Спойлер
Показать
Ютубе сжимает дико видосы мои...
0
Мне нравится! Больше не нравится
-Вы такой спокойный, что принимаете?
-Всё. Как есть. :)

Аватара пользователя
Сборщик
Герой форума
Сообщения: 6793
Зарегистрирован: 11 ноя 2013, 18:43

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение Сборщик »

Vik Vikovna писал(а):
29 дек 2019, 21:48
Я танцую вот...
Хорошо,да. А рубашка на поясе зачем? Даже у тренера (мужик-тренер?)
1
Мне нравится! Больше не нравится

Аватара пользователя
Vik Vikovna
Веселый флудер
Веселый флудер
Сообщения: 21317
Зарегистрирован: 20 сен 2011, 15:56
Откуда: Таганрог

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение Vik Vikovna »

Это такой стиль одежды в этой программе тренировок, по факту просто так, чтобы «вилять» рубахами на бедрах, мы в тот день много видео снимали.
Да, у нас единственный лицензированный инструктор зумбы мужского пола в Ростов. области.:)
0
Мне нравится! Больше не нравится
-Вы такой спокойный, что принимаете?
-Всё. Как есть. :)

Аватара пользователя
Бугаев А.В.
Долгожитель форума
Долгожитель форума
Сообщения: 4724
Зарегистрирован: 05 янв 2011, 23:04
Откуда: Планета Земля
Контактная информация:

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение Бугаев А.В. »

Сборщик писал(а):
29 дек 2019, 22:01
Хорошо,да. А рубашка на поясе зачем? Даже у тренера (мужик-тренер?)
Это точно, одежда в таких танцах лишняя.
0
Мне нравится! Больше не нравится
Перетягиваю струну на бадминтонных ракетках.
Спарринг-партнёр в настольном теннисе.

Аватара пользователя
Сборщик
Герой форума
Сообщения: 6793
Зарегистрирован: 11 ноя 2013, 18:43

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение Сборщик »

Vik Vikovna писал(а):
29 дек 2019, 22:07
по факту просто так, чтобы «вилять» рубахами на бедрах
Зумба.Это хорошо,владение телом,спортивные ноги,упругий позвоночник. :co_ol:
Изображение
0
Мне нравится! Больше не нравится

Аватара пользователя
Bothsman
Долгожитель форума, Золотое перо
Долгожитель форума, Золотое перо
Сообщения: 48408
Зарегистрирован: 27 янв 2010, 21:55

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение Bothsman »

Vik Vikovna писал(а):
29 дек 2019, 21:48
Ютубе сжимает дико видосы мои...
У него сервер не резиновый )
0
Мне нравится! Больше не нравится

Аватара пользователя
Vik Vikovna
Веселый флудер
Веселый флудер
Сообщения: 21317
Зарегистрирован: 20 сен 2011, 15:56
Откуда: Таганрог

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение Vik Vikovna »

Бугаев А.В. писал(а):
29 дек 2019, 22:56
Это точно, одежда в таких танцах лишняя.
:ne_vi_del: В каких это "таких"? Это ж не стриптиз.
Сборщик писал(а):
30 дек 2019, 10:55
упругий позвоночник
:ny_tik: ага...если не получает дополнительных неадекватных нагрузок.
А так все верно! Танцы-это движение в 3 d пространстве, движение мышц и суставов во всех плоскостях, развитие координации и вообще самое гармоничное, что можно придумать для человеческого тела. А какие эндорфины!
На втором месте после танцев у меня стоит ходьба/прогулка- физиологически естественный и полезный процесс.
0
Мне нравится! Больше не нравится
-Вы такой спокойный, что принимаете?
-Всё. Как есть. :)

Аватара пользователя
Сборщик
Герой форума
Сообщения: 6793
Зарегистрирован: 11 ноя 2013, 18:43

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение Сборщик »

Vik Vikovna писал(а):
30 дек 2019, 13:22
На втором месте после танцев у меня стоит ходьба/прогулка- физиологически естественный и полезный процесс.
Велосипед больше предпочитаю ходьбе. При ходьбе более 3 км поясницу ломить начинает.
Каждый вечер делаю час атлетики на определенные группы мышц. Сегодня по плану становые мышцы спины,пресс,косые мышцы живота. Вчера приседания со штангой были,подьем на табуретку на одной ноге, подъемы на ступенке на икроножных мышцах. Все без фанатизма.Веса физкультурно-оздоровительные.
0
Мне нравится! Больше не нравится

Аватара пользователя
Бугаев А.В.
Долгожитель форума
Долгожитель форума
Сообщения: 4724
Зарегистрирован: 05 янв 2011, 23:04
Откуда: Планета Земля
Контактная информация:

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение Бугаев А.В. »

Vik Vikovna писал(а):
30 дек 2019, 13:22
В каких это "таких"? Это ж не стриптиз.
В стриптизе без одежды ни как, по-моему, иначе это уже будет не стриптиз.
0
Мне нравится! Больше не нравится
Перетягиваю струну на бадминтонных ракетках.
Спарринг-партнёр в настольном теннисе.

Аватара пользователя
Странник65
Бывалый
Сообщения: 44
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 10:30

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение Странник65 »

Ещё позапрошлой ночью я принимал на грудь полтинничек (правда в граммах), а между подходами танцевал вприсадку. А уже сегодня «принимаю на грудь» 60 (но уже килограмм) и делаю фронтальные приседания.
Изображение
0
Мне нравится! Больше не нравится

Аватара пользователя
Бугаев А.В.
Долгожитель форума
Долгожитель форума
Сообщения: 4724
Зарегистрирован: 05 янв 2011, 23:04
Откуда: Планета Земля
Контактная информация:

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение Бугаев А.В. »

Стараюсь поддерживать спортивную форму.
https://sp.mycdn.me/image?id=8872016366 ... ra4Q&dpr=2
0
Мне нравится! Больше не нравится
Перетягиваю струну на бадминтонных ракетках.
Спарринг-партнёр в настольном теннисе.

Аватара пользователя
фиксаж
Герой форума
Сообщения: 7443
Зарегистрирован: 04 фев 2015, 19:34

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение фиксаж »

Изображение
0
Мне нравится! Больше не нравится

Аватара пользователя
фиксаж
Герой форума
Сообщения: 7443
Зарегистрирован: 04 фев 2015, 19:34

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение фиксаж »



Отправлено спустя 3 минуты 37 секунд:
https://sp.mycdn.me/image?id=8797783799 ... tD4bsFJXkg Рельеф тела,а ты попробуй достань!
0
Мне нравится! Больше не нравится

Аватара пользователя
мадам Джигурда
Гузель Кончитовна
Сообщения: 21527
Зарегистрирован: 21 апр 2008, 18:33
Откуда: http://husky-dara.livejournal.com
Контактная информация:

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение мадам Джигурда »

Вообще-то предыдущее видео - это худой мужик в гриме едет с горки...
0
Мне нравится! Больше не нравится
Услуги персонального тренера в зале и на открытом воздухе. Центр. Писать в личку.

Аватара пользователя
hunter673
Долгожитель форума
Долгожитель форума
Сообщения: 3826
Зарегистрирован: 31 мар 2012, 22:36

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение hunter673 »

Дратути!
0
Мне нравится! Больше не нравится
с наступающим!

Аватара пользователя
BOBA
Долгожитель форума, Золотой объектив
Долгожитель форума, Золотой объектив
Сообщения: 25601
Зарегистрирован: 01 ноя 2007, 17:31
Откуда: Таганрог

Re: Худеем, толстеем и всячески меняемся

Сообщение BOBA »

Ага.
0
Мне нравится! Больше не нравится
Ну, будете в Таганроге, заходите! :)

Ответить